66, Broklyn St, New York, USA
Turning big ideas into great services!

ศึกษาการเทรด: 7 ขั้นตอนสู่ความสำเร็จสำหรับมือใหม่ในตลาดการเงิน

Home / ห้องเรียนฟอเร็กซ์ / ศึก...

meetcinco_com | 20 10 月

ศึกษาการเทรด: 7 ขั้นตอนสู่ความสำเร็จสำหรับมือใหม่ในตลาดการเงิน

บทนำ: ทำไมต้องศึกษาการเทรด และใครเหมาะกับการเป็นเทรดเดอร์?

ในยุคที่ตลาดการเงินเต็มไปด้วยความซับซ้อนและการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การเทรดกลายเป็นทางเลือกที่น่าดึงดูดสำหรับคนที่อยากสร้างรายได้จากสินทรัพย์หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นหุ้น สกุลเงิน ทองคำ หรือสกุลเงินดิจิทัลอย่างคริปโตเคอร์เรนซี การเรียนรู้การเทรดอย่างถูกต้องจึงเป็นปัจจัยหลักที่นำไปสู่ความสำเร็จในระยะยาว ผู้ที่เหมาะสมกับการเป็นเทรดเดอร์มักเป็นคนที่มีความอยากรู้อยากเห็นสูง มีวินัยในการทำงาน จัดการความเสี่ยงได้อย่างชาญฉลาด และยอมรับความไม่แน่นอนของตลาดได้ดี การเทรดไม่ใช่เรื่องพึ่งพาโชค แต่เป็นการนำความรู้และกลยุทธ์มาประยุกต์ใช้เพื่อคว้ากำไรจากความเคลื่อนไหวของราคา สำหรับมือใหม่ การเริ่มต้นด้วยการสร้างฐานความรู้ที่มั่นคงจะช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไปได้อย่างมั่นใจและยั่งยืน โดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมที่ตลาดสามารถพลิกผันได้ทุกเมื่อ

ภาพประกอบบุคคลนำทางโลกการเงินที่ซับซ้อนด้วยหุ้น Forex ทองคำ คริปโต และความไม่แน่นอนของตลาด

ศึกษาการเทรดคืออะไร? ทำความเข้าใจพื้นฐานที่สำคัญ

ก่อนที่จะลงสนามจริง การรู้จักพื้นฐานของการเทรดถือเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับมือใหม่ บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจว่าการเทรดคืออะไร และมีรูปแบบไหนบ้างที่ควรทำความรู้จัก เพื่อให้คุณพร้อมสำหรับก้าวต่อไป

ภาพประกอบมือใหม่ศึกษาพื้นฐานการเทรดด้วยเครื่องมือการเงินและกราฟต่างๆ

การเทรดคืออะไร: คำจำกัดความและแนวคิดหลัก

การเทรดคือกระบวนการซื้อขายสินทรัพย์ทางการเงิน เช่น หุ้น สกุลเงิน หรือสินค้าโภคภัณฑ์ ในช่วงเวลาสั้นๆ โดยมุ่งหวังกำไรจากความผันผวนของราคา ซึ่งต่างจากการลงทุนที่มักถือสินทรัพย์ไว้นานเพื่อรอผลตอบแทนจากมูลค่าเพิ่มหรือเงินปันผล เทรดเดอร์จะพยายามทำนายทิศทางตลาด เพื่อซื้อถูกขายแพง หรือขายก่อนแล้วซื้อคืนในราคาที่ถูกลง เพื่อให้ได้กำไรสุทธิหรือจำกัดการสูญเสียให้เหลือน้อยที่สุด การเข้าใจแก่นสารของการเทรดนี้คือจุดเริ่มต้นที่สำคัญสำหรับการเรียนรู้

ประเภทของการเทรดที่มือใหม่ควรรู้

ตลาดการเงินมีสินทรัพย์ให้เลือกเทรดหลากหลาย แต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะตัวและระดับความเสี่ยงที่แตกต่างกัน ประเภทหลักที่มือใหม่ควรทำความรู้จัก ได้แก่:

  • การเทรดหุ้น: คือการซื้อขายหุ้นบริษัทที่จดทะเบียนในตลาดหลักทรัพย์ เช่น ตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย (SET) โดยหวังกำไรจากส่วนต่างราคา คุณจะกลายเป็นผู้ถือหุ้นชั่วคราว แล้วขายออกเมื่อราคาพอใจ
  • การเทรด Forex: การซื้อขายสกุลเงินต่างประเทศ ซึ่งเป็นตลาดใหญ่ที่สุดในโลก มือใหม่มักชื่นชอบเพราะมีสภาพคล่องสูงและเปิดทำการตลอด 24 ชั่วโมง
  • การเทรดทองคำ: ซื้อขายทองคำในรูปแบบต่างๆ เช่น ทองคำแท่งหรือสัญญาซื้อขายล่วงหน้า มือใหม่สามารถเริ่มผ่านโบรกเกอร์ที่ได้รับอนุญาต เพื่อความสะดวกและปลอดภัย
  • การเทรดคริปโตเคอร์เรนซี: สินทรัพย์ดิจิทัลที่มาแรงในช่วงปีหลังๆ มีความผันผวนสูง สามารถให้ผลตอบแทนดีแต่ก็เสี่ยงมากเช่นกัน

เริ่มต้นศึกษาการเทรดสำหรับมือใหม่: ขั้นตอนสู่การปฏิบัติ

หลังจากเข้าใจพื้นฐานแล้ว สิ่งถัดไปคือการลงมือทำจริง ซึ่งต้องทำอย่างเป็นระบบเพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด นี่คือแนวทางสำหรับการเทรดหุ้นและสินทรัพย์อื่นๆ สำหรับมือใหม่

ภาพประกอบเทรดเดอร์ตัดสินใจซื้อขายอย่างรวดเร็วบนหน้าจอที่แสดงความผันผวนราคาและกำไรขาดทุน

วางแผนการเรียนรู้: สร้างเส้นทางการศึกษาการเทรดของคุณ

การเรียนรู้การเทรดไม่ใช่เรื่องเรียนครั้งเดียวแล้วเสร็จ แต่เป็นกระบวนการต่อเนื่องที่ปรับให้เข้ากับตัวคุณเอง การวางแผนที่ดีจะช่วยให้คุณไม่หลงทาง โดยเริ่มจากหาแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ เช่น หนังสือ คอร์สออนไลน์จากสถาบันการเงินชั้นนำ หรือเวิร์กช็อปจากผู้เชี่ยวชาญ การตรวจสอบความน่าเชื่อถือของแหล่งเหล่านี้สำคัญมาก เพราะข้อมูลผิดพลาดอาจนำไปสู่การตัดสินใจที่เสียหาย ลองสร้างหลักสูตรส่วนตัว โดยเรียงลำดับจากพื้นฐานสู่ขั้นสูง เพื่อให้การเรียนมีประสิทธิภาพ คุณควรคำนึงถึงเวลา งบประมาณ และสไตล์การเรียนของตัวเองด้วย เพื่อไม่ให้การศึกษากลายเป็นเรื่องไร้จุดหมาย สำหรับตัวอย่าง มือใหม่บางคนเริ่มด้วยการอ่านหนังสือคลาสสิกอย่าง “การเทรดเพื่อความอยู่รอด” เพื่อสร้างมุมมองที่แข็งแกร่ง

เปิดบัญชีเทรด: เลือกโบรกเกอร์ที่เหมาะสมในประเทศไทย

ขั้นตอนสำคัญในการเริ่มต้นคือการเปิดบัญชีเทรด โดยเลือกโบรกเกอร์ที่เหมาะสมในไทยเพื่อความปลอดภัยและใช้งานสะดวก ควรเลือกที่อยู่ภายใต้การกำกับของสำนักงานคณะกรรมการกำกับหลักทรัพย์และตลาดหลักทรัพย์ (SEC Thailand) ซึ่งช่วยรับประกันการคุ้มครองเงินทุนในระดับหนึ่ง ตัวอย่างโบรกเกอร์ยอดนิยมในไทยที่ได้รับการรับรอง เช่น Kasikorn Securities, SCB Securities หรือ CIMB Securities นอกจากนี้ ให้พิจารณาค่าธรรมเนียมการซื้อขาย แพลตฟอร์มที่ใช้งานง่าย และบริการลูกค้าด้วย การเปิดบัญชีมักต้องใช้เอกสารยืนยันตัวตนและขั้นตอน KYC เพื่อความโปร่งใส

ทำความเข้าใจแพลตฟอร์มและเครื่องมือการเทรด

เมื่อมีบัญชีแล้ว ให้ทำความคุ้นเคยกับแพลตฟอร์มและเครื่องมือต่างๆ แพลตฟอร์มยอดฮิตสำหรับ Forex และสินค้าโภคภัณฑ์คือ MetaTrader 4 และ MetaTrader 5 ซึ่งมาพร้อมเครื่องมือวิเคราะห์กราฟและตัวชี้วัดที่ครบครัน คุณต้องเรียนรู้การส่งคำสั่งซื้อขาย เช่น คำสั่งตลาด คำสั่งจำกัดราคา และคำสั่งหยุดขาดทุน เพื่อให้กลยุทธ์ของคุณทำงานได้อย่างแม่นยำ การฝึกใช้เครื่องมือเหล่านี้จะช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับตลาดได้เร็วขึ้น โดยเฉพาะในช่วงที่ราคาเคลื่อนไหวรุนแรง

กลยุทธ์และเครื่องมือสำคัญในการเทรดที่ควรรู้

กลยุทธ์ที่แข็งแกร่งคือหัวใจของการเทรดที่ประสบความสำเร็จ สำหรับมือใหม่ นี่คือเครื่องมือและแนวทางพื้นฐานที่ควรจับตา เพื่อเพิ่มโอกาสชนะในตลาด

การวิเคราะห์ทางเทคนิค เบื้องต้น

การวิเคราะห์ทางเทคนิคคือการศึกษาการเคลื่อนไหวของราคาในอดีตเพื่อทำนายแนวโน้มอนาคต เครื่องมือหลักคือกราฟราคา เช่น กราฟแท่งเทียนที่แสดงราคาเปิด ปิด สูงสุด และต่ำสุดในแต่ละช่วง เทรดเดอร์ใช้แนวรับแนวต้าน เส้นแนวโน้ม และรูปแบบกราฟเพื่อหาสัญญาณเข้า-ออกตลาด นอกจากนี้ ตัวชี้วัดยอดนิยมอย่าง MACD, RSI และ Moving Average ยังช่วยยืนยันสัญญาณหรือบอกสภาวะตลาดได้ดี การใช้วิธีนี้ช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีระบบ โดยเฉพาะสำหรับการเทรดระยะสั้น

การวิเคราะห์ปัจจัยพื้นฐาน เบื้องต้น

ต่างจากการวิเคราะห์ทางเทคนิคที่โฟกัสราคา การวิเคราะห์ปัจจัยพื้นฐานจะดูมูลค่าจริงของสินทรัพย์ผ่านข่าวเศรษฐกิจ รายงานผลประกอบการ นโยบายธนาคารกลาง หรือเหตุการณ์โลกที่กระทบราคา แนวทางนี้ช่วยให้เทรดเดอร์เข้าใจเหตุผลเบื้องหลังการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะในมุมมองระยะกลางถึงยาว และเลือกสินทรัพย์ที่มีพื้นฐานแข็งแกร่ง เช่น การติดตามตัวเลข GDP หรืออัตราดอกเบี้ยที่อาจทำให้ราคาสกุลเงินเปลี่ยนแปลง

สร้างกลยุทธ์การเทรดของตัวเอง

ไม่มีสูตรสำเร็จสำหรับทุกคน การสร้างกลยุทธ์ส่วนตัวที่เข้ากับนิสัย ความอดทนต่อความเสี่ยง และกรอบเวลาของคุณคือกุญแจสำคัญ ลองผสมผสานการวิเคราะห์ทางเทคนิคกับปัจจัยพื้นฐาน โดยพิจารณาสินทรัพย์ที่สนใจ ช่วงเวลาเทรด และทุนที่มี การทดสอบกลยุทธ์ในบัญชีทดลองก่อนใช้จริงจะช่วยลดความเสี่ยงได้มาก เช่น เทรดเดอร์บางคนใช้กลยุทธ์ scalping สำหรับตลาด Forex ที่เคลื่อนไหวเร็ว

การบริหารความเสี่ยงและจิตวิทยาการเทรด: กุญแจสู่ความสำเร็จระยะยาว

ความสำเร็จในการเทรดไม่ได้มาจากกลยุทธ์เท่านั้น แต่ยังต้องอาศัยการจัดการความเสี่ยงและการควบคุมจิตใจ เพื่อให้คุณอยู่รอดและเติบโตในตลาดที่เต็มไปด้วยอุปสรรค

ความสำคัญของการบริหารความเสี่ยง

การบริหารความเสี่ยงคือส่วนที่ขาดไม่ได้ เพราะการขาดทุนเป็นเรื่องปกติ แต่การควบคุมให้อยู่ในระดับที่ยอมรับได้คือสิ่งที่แยกมือโปรจากมือใหม่ หลักสำคัญคือกำหนดขนาดตำแหน่งให้เหมาะกับทุน โดยไม่เสี่ยงเกิน 1-2% ต่อการเทรด การตั้งจุดหยุดขาดทุนและจุดทำกำไรชัดเจนจะปกป้องทุนและล็อกกำไรไว้ อัตราส่วนผลตอบแทนต่อความเสี่ยงที่ 1:2 หรือ 1:3 ช่วยให้คุณกำไรสุทธิได้แม้ชนะน้อยกว่าพลาด เช่น หากคุณเสี่ยง 100 บาทเพื่อหวังกำไร 200 บาท โอกาสรอดจะสูงขึ้น

จิตวิทยาการเทรด: ควบคุมอารมณ์ในตลาด

จิตวิทยาการเทรดมีบทบาทสูงในตลาดที่ผันผวน อารมณ์อย่างความโลภ ความกลัว หรือ FOMO อาจทำให้ตัดสินใจผิดพลาด วินัยและความอดทนคือคุณสมบัติหลัก โดยเฉพาะสำหรับเทรดเดอร์ไทยที่อาจมีนิสัยเกรงใจหรือสบายๆ ซึ่งนำไปสู่การลังเลตัดขาดทุนหรือปล่อยกำไรไหล การตระหนักถึงอารมณ์เหล่านี้และยึดแผนเทรดจะช่วยควบคุมตัวเองได้ การฝึกสมาธิ บันทึกการเทรด และทบทวนข้อผิดพลาดอย่างสม่ำเสมอจะเสริมสร้างจิตใจให้แข็งแกร่ง โดยตัวอย่างเช่น การหยุดเทรดชั่วคราวหลังขาดทุนใหญ่เพื่อหลีกเลี่ยงการแก้แค้นตลาด

ข้อควรระวังและกฎหมายที่เกี่ยวข้องกับการเทรดในประเทศไทย

การเทรดในไทยต้องระวังหลายเรื่อง รวมถึงกฎหมายเพื่อให้ทุกอย่างปลอดภัยและถูกต้อง โดยเฉพาะสำหรับมือใหม่ที่อาจเผชิญกับกับดัก

ข้อผิดพลาดที่มือใหม่มักจะเจอและวิธีหลีกเลี่ยง

มือใหม่มักเจอข้อผิดพลาดพื้นฐานที่หลีกเลี่ยงได้ง่าย หากเตรียมตัวดี เช่น:

  • การเทรดมากเกินไป: ซื้อขายบ่อยโดยไม่มีแผนชัดเจน ซึ่งนำไปสู่ค่าธรรมเนียมสูงและความเหนื่อยล้า
  • ไม่ตั้งจุดตัดขาดทุน: ปล่อยให้ขาดทุนลุกลาม จนทุนหายวับ
  • ไล่ราคา: ซื้อตามราคาที่พุ่งสูงและขายตอนร่วง เพื่อแก้ไข ลองรอสัญญาณยืนยันก่อนเข้า
  • หลงเชื่อคำแนะนำสุ่ม: ไม่ตรวจสอบข้อมูลเอง การมีแผนและวินัยจะช่วยให้คุณยึดมั่นและเรียนรู้จากความผิดพลาด

กฎหมายและภาษีการเทรดในประเทศไทย

การเทรดในไทยอยู่ภายใต้การกำกับของ SEC Thailand สำหรับหุ้นและอนุพันธ์ การเทรดหุ้นใน SET มีกฎหมายชัดเจน และกำไรจากการขายยังยกเว้นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา แต่สำหรับ Forex หรือคริปโต กำไรอาจต้องนำคำนวณภาษีตามประมวลรัษฎากร โดยกรมสรรพากรพิจารณาเป็นรายได้อื่น ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญภาษีเพื่อความชัดเจน การเลือกโบรกเกอร์ที่ SEC รับรองคือทางเลือกปลอดภัยสำหรับสินทรัพย์ที่กำกับดูแล เพื่อปกป้องทุนของคุณ

การจำลองการเทรด: สนามฝึกซ้อมที่จำเป็น

บัญชีทดลองคือเครื่องมือทรงพลังสำหรับมือใหม่ ช่วยให้คุณทดลองกลยุทธ์ คุ้นเคยแพลตฟอร์ม และฝึกควบคุมอารมณ์โดยไม่เสี่ยงเงินจริง คุณจะได้ประสบการณ์จริงในสภาพแวดล้อมปลอดภัย ใช้บัญชีนี้จนกว่าจะมั่นใจในกลยุทธ์และวินัย ก่อนเปลี่ยนไปใช้เงินจริง เพื่อสร้างฐานที่แข็งแกร่ง

สรุป: เส้นทางการศึกษาการเทรดไม่มีที่สิ้นสุด

การเรียนรู้การเทรดคือการเดินทางที่ท้าทายแต่ให้ผลตอบแทนสูง โดยต้องพัฒนาความรู้และทักษะอย่างต่อเนื่องสำหรับมือใหม่ เริ่มจากพื้นฐาน เลือกโบรกเกอร์ในไทย สร้างกลยุทธ์ และเน้นการบริหารความเสี่ยงกับจิตวิทยาการเทรด ซึ่งเป็นรากฐานของความสำเร็จยั่งยืน ตลาดเปลี่ยนแปลงเสมอ ดังนั้นการเรียนรู้และปรับตัวจึงจำเป็น SEC Thailand ช่วยกำกับดูแลเพื่อปกป้องนักลงทุน การเป็นเทรดเดอร์ที่เก่งคือการเป็นนักเรียนตลอดชีวิตที่เรียนจากตลาดและข้อผิดพลาด ขอให้คุณเพลิดเพลินและประสบความสำเร็จในเส้นทางนี้

ศึกษาการเทรดต้องเริ่มต้นจากศูนย์เลยได้ไหม และใช้เวลานานแค่ไหน?

แน่นอน คุณเริ่มจากศูนย์ได้ โดยค่อยๆ สร้างจากพื้นฐานไปสู่ระดับที่ซับซ้อนกว่า ระยะเวลาขึ้นกับความทุ่มเทและเวลาที่ลงทุน โดยปกติอาจใช้หลายเดือนถึงหลายปีกว่าจะมีฐานที่มั่นคงและประสบการณ์จริง

การเทรด Forex ในประเทศไทยถูกกฎหมายหรือไม่ และควรเลือกโบรกเกอร์อย่างไร?

ในไทย การเทรด Forex ผ่านโบรกเกอร์ต่างชาติที่ไร้ใบอนุญาต SEC ยังไม่ถูกกฎหมายโดยตรง แต่คุณสามารถเทรดสัญญาซื้อขายล่วงหน้าที่อ้างอิงค่าเงินผ่าน TFEX ได้ หากสนใจ Forex จริงๆ ให้เลือกโบรกเกอร์ระดับโลกที่มีการกำกับจากหน่วยงานน่าเชื่อถือ และตระหนักถึงความเสี่ยงทางกฎหมายที่อาจเกิดในอนาคต

มือใหม่ควรใช้เงินเท่าไหร่ในการเริ่มต้นเทรดหุ้น หรือทองคำ?

เริ่มด้วยเงินที่ยอมเสียได้ทั้งหมด สำหรับหุ้นไทย หลักพันบาทก็พอสำหรับหุ้นราคาต่ำ ส่วนทองคำอาจต้องมากกว่านั้นตามรูปแบบ เช่น ทองแท่งหรือสัญญา สำคัญคือเริ่มน้อยๆ แล้วค่อยเพิ่มเมื่อมีประสบการณ์และความมั่นใจ

มีแหล่งเรียนรู้การเทรดฟรีหรือเสียค่าใช้จ่ายที่น่าเชื่อถือในไทยบ้างไหม?

มีหลายแหล่งในไทย เช่น:

  • ฟรี: เว็บ SET, SEC Thailand, ช่อง YouTube การเงิน, บทความจากโบรกเกอร์ไทย
  • เสียค่าใช้จ่าย: คอร์สออนไลน์จากสถาบันชั้นนำ, หนังสือเทรดแปลไทย

ตรวจสอบความน่าเชื่อถือของเนื้อหาและผู้สอนก่อนเสมอ

เทรดเดอร์ในไทยต้องเสียภาษีกำไรจากการเทรดอย่างไรบ้าง?

กำไรขายหุ้นใน SET ยกเว้นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา แต่กำไรจาก Forex, คริปโต หรืออนุพันธ์อื่น อาจต้องรวมคำนวณภาษีตามอัตราก้าวหน้า ปรึกษากรมสรรพากรหรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อความชัดเจน

จิตวิทยาการเทรดสำคัญอย่างไร และจะฝึกควบคุมอารมณ์ได้อย่างไร?

จิตวิทยาสำคัญมาก เพราะอารมณ์อย่างโลภหรือกลัวอาจบิดเบือนการตัดสินใจ การฝึกควบคุมทำได้โดย:

  • สร้างและยึดแผนเทรด
  • ตั้ง Stop Loss และ Take Profit ทุกครั้ง
  • เทรดด้วยเงินที่พร้อมเสีย
  • บันทึกและทบทวนการเทรด
  • ฝึกสมาธิและรู้จักอารมณ์ตัวเอง

บัญชีทดลองเทรด มีประโยชน์จริงหรือเปล่า และควรใช้เมื่อไหร่?

มีประโยชน์สูงสำหรับมือใหม่ ช่วยฝึกกลยุทธ์ คุ้นแพลตฟอร์ม และทดสอบโดยไร้ความเสี่ยง ใช้จนกว่าจะมั่นใจและทำกำไรสม่ำเสมอในโหมดจำลอง ก่อนสลับไปบัญชีจริง

ข้อผิดพลาดอะไรบ้างที่เทรดเดอร์มือใหม่ในไทยมักจะเจอ?

ข้อผิดพลาดทั่วไปคือ:

  • เทรดตามอารมณ์: ไล่ราคาหรือยอมแพ้ง่าย
  • ไม่บริหารความเสี่ยง: ลืม Stop Loss หรือใช้ขนาดใหญ่เกิน
  • ขาดความรู้: ไม่ศึกษาตลาดให้ลึก
  • เชื่อข่าวลือ: ตัดสินใจจากข้อมูลไม่น่าเชื่อถือโดยไม่ตรวจสอบ

ระหว่างการเทรดหุ้นกับการเทรด Forex แบบไหนเหมาะกับมือใหม่มากกว่ากัน?

ทั้งคู่มีจุดเด่นต่างกัน หุ้นไทยเหมาะเริ่มเพราะกฎหมายชัด ข้อมูลง่าย และยกเว้นภาษีกำไรขายใน SET Forex มีสภาพคล่องสูงเปิด 24 ชม. แต่ซับซ้อนและเสี่ยงกว่า กฎหมายยังไม่ชัด เลือกตามความสนใจและความอดทนต่อความเสี่ยง

การลงทุนในกองทุนรวมต่างจากการเทรดอย่างไร?

กองทุนรวมคือการลงทุนยาวโดยผู้จัดการมือโปรกระจายเงินในสินทรัพย์หลากหลาย เหมาะคนไม่มีเวลาศึกษาและอยากกระจายเสี่ยง ส่วนเทรดคือซื้อขายสั้นเพื่อกำไรจากราคาผันผวน ต้องใช้ความรู้และตัดสินใจเองมากกว่า

發佈留言